Chris McCormackを知らない人はいないと思います。
ハワイのコナで行なわれたトライアスロン世界大会2007年、2010年の
二回優勝している選手です。
僕も彼を尊敬しているし一人なので、どんなトレーニングをやっているのか
すごく興味があったのでさっそく調べてみました。
彼のスポンサーの一つであるClif Barがこんな動画を公開しています。
The Road to Kona with Chris McCormack: Pre-Race Energy (1 of 3)
The Road to Kona with Chris McCormack: Overcoming the Odds (2 of 3)
The Road to Kona with Chris McCormack: Sacrifice (3 of 3)
特に３本目のSacrifice（犠牲）について語っている中で
彼の一日の行動があります。
朝五時半起床、プールで7000ヤード（6.4キロ）のスイムトレーニング
最低でも毎日5時間のバイクトレーニング
週70から100マイル（112から160キロ）のランニングトレーニング
以上のトレーニングを休憩をせずにやると。
さすがは世界チャンプです！
まぁそれが仕事と言えばそれまでですが、
それでも超人的な量のトレーニングです。
ジュニア時代は別としても、彼はそんな生活を21年間も
続けているからこそ勝てるのですねぇ。
僕がトライアスロンを始めて今年が三年目。
彼のような身体になるのは無理ですが
次のレースのモチベーションをいただきました。
また明日からトレーニング頑張ります！
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